as canções de f.

Das 18h de hoje, depois do expediente, eu voltarei a frequentar a academia.

Já há algum tempo que os únicos exercícios que faço são as caminhadas diárias entre o trabalho e minha casa, para evitar pegar o fluxo de gente no transporte público ao final da tarde.

O corpo está em dia na saúde e na forma, mas preciso me movimentar mais. Sinto a necessidade.

Gastar energia e cansar os músculos na expectativa de ter um esqueleto que ranja menos, que aguente mais o tranco da correria empreendida cotidianamente, além de ficar mais gostoso e sarado, são alguns dos meus objetivos.

Aulas diárias de ergometria para aumentar a resistência e de musculação para massa. Tudo acompanhado por instrutores numa academia que é do lado do meu prédio e paga a um preço módico. Tudo para não virar uma abóbora no final do dia.

Parece promessa de segunda-feira, mas estou realmente inspirado pela idéia. Tanto que até tentarei também regular a alimentação. Passarei no supermercado, comprarei frutas e cereais.

A um mês do meu aniversário, pensando em muitas das coisas que tenho vivido desde que aportei aqui, decidi mudar a frequência que me rege.

Afinal, está mais que na hora de começar a dar certo.